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Ateliers – Eveil

5 ateliers pratiques pour devenir acteur de votre vie

oser : oser c’est faire un pas, un pas vers soi.

ateliers-eveil-spirituel-caenPour des mondes avec des êtres plus évolués, nous pourrions être perçus comme des autistes. (On ne comprend pas tout et on reste un peu enfermé dans notre monde).

On réussira à s’en sortir au fur et à mesure de l’éveil de notre conscience. Nous ne sommes pas divins si nous ne le reconnaissons pas.

C’est comme si nous avions accès à un trésor dans une pièce et que nous restions dans celle d’à côté, ne sachant comment ouvrir la porte qui nous sépare.

Mais pour ouvrir cette porte encore faut-il la voir !

Aveugles au départ, on retrouve la vue au fur et à mesure. Après, il faut la franchir et c’est là où ça devient compliqué.

Pourquoi ? Parce que nous n’avons pas conscience. Il faut rallumer cette connexion, sentir cette présence, ralentir le mental pour se relier à notre moi profond, silencieux, mais étincelle de Vérité.

Vous souhaitez devenir acteur de votre vie et vivre ce qui vous fait vibrer au plus profond de vous ?

Pour votre bonheur, pour retrouver la joie de vivre en paix : OSEZ !!

Afin de vous permettre de vous situer par rapport aux autres (car en y regardant de plus près, peu importe le thème, c’est toujours vous par rapport aux autres), et de trouver votre place, en accord avec soi et ses valeurs, je vous propose 5 ateliers.

Lors de ces ateliers nous aborderons les grands thèmes de la vie :

  • Amour = vous et l’autre
  • Travail = vous et vos collègues
  • Familles = vous et les vôtres
  • Argent = vous et ce que penseront les autres dans une situation financière différente de la leur, mais qui serait la vôtre
  • Santé = vous et vous.

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Mes outils

Ho’Oponopono

Ho’Oponopono : technique hawaïenne

Par ces mots : Désolé, Pardon, Merci, Je t’aime, vous acceptez d’être responsable de la situation dans laquelle vous vous trouvez.

Prendre conscience que ce sont vos pensées qui vous ont amené là où vous êtes : situation familiale difficile, manque d’argent, problèmes au travail, de santé.

Avec la méthode Ho’Oponopono vous pouvez désengrammer vos cellules de leurs mémoires erronnées, et sublimer vos blocages pour avoir une vie plus douce et sereine.

Gérez votre stress facilement avec l’EFT

Apprenez à gérer vos émotions par l’EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération des émotions).

L’EFT est une sorte d’acupuncture mais sans aiguille.

Cette technique vous permet par de simples tapotements sur les méridiens de faire descendre ou tomber l’émotion à zéro.

Vous pouvez utiliser cette méthode où que vous soyez : seul(e) chez vous, au travail, en réunion, dans les lieux publics ou dans les transports en commun.

Par ces gestes simples, retrouvez immédiatement le calme et la sérénité.

Quels sont les bienfaits de la relaxation ?

La relaxation bien-être, a pour but de vous recentrer, de vous apaiser, de vous déstresser, de prendre du recul, de lâcher prise et de dédramatiser les situations.

La relaxation par visualisation vous amène dans des endroits apaisants que vous aimez, dans ces lieux où vous vous sentez en sécurité et ou rien perturber l’osmose créée entre vous et les éléments.

Je vous montre le chemin et c’est à vous, chez vous, quotidiennement ou dans les moments de stress ou de tension de recréer cette atmosphère pour retrouver l’harmonie en vous.

Isabelle Budor

06 60 39 27 67

contact@isabelle-budor.fr

Horaires :

  • du lundi au vendredi
  • de 14h00 à 18h00

Pour toute séance, merci de prendre rendez-vous.

 

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